척추클리닉
Seoul prime hospital
목
서울프라임병원은 신뢰받는 병원, 봉사하는 병원을 추구하고 있습니다.
나눔정신을 바탕으로 지속적인 의료봉사 활동을 실천하여
사랑의 의술을 펼치고자 합니다.
쉽게 피로해지는
근육
목
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근막통증 증후군
근육은 근막에 둘러싸여 연결이 되어있는데 신체의 동작에 관여하고 체형을 유지하는 역할을 하고 있습니다.
근육을 무리하게 사용하거나, 근육에 반복적인 손상이 일어나면 조직이 손상되고 근육세포 내의 칼슘 농도 조절에 이상이 발생하면서 근막통증증후군이 시작이 됩니다.
딱딱하게 뭉친 특정 지점을 누르면 심한 통증과 국소적인 경련반응이 생기며 종종 땀이 나고 털이 곧추서는 자율신경 증상이 발생할 수 있습니다.
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근막통증 증후군의 원인
근육의
무리한 사용
무리한 사용
근육의
반복적인 손상
반복적인 손상
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근막통증 증후군의 증상
주로 어깨 및 목 주위에 만성적인 근육통이 발생합니다.
이로 인해 긴장성 두통까지 나타납니다.
척추 주변 근육의 통증으로도 나타납니다.
통증 유발점을 누르면 심한 압통과 다른 특정한 부위에도 통증이 생길 수 있습니다.
증상이 심해지면 수면장애로 발전합니다.
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근막통증 증후군 치료법
비수술적 치료
생활습관 개선과 규칙적인 운동
생활습관 개선과 규칙적인 운동으로 주변 근육을 강화하는 것이 중요합니다. 도수 및 운동치료, 체외충격파 등의 보존적 치료만으로도 좋은 효과를 볼 수 있으며 심한 경우 근막 유발점에 바늘을 삽입하여 이를 파괴하는 시술을 할 수도 있습니다.
